エンカウンターグループで今ここのあるがままの自分と出逢い、他者と出逢う|東京江戸川区/葛飾区/新小岩/千葉/茨城/横浜/JR総武線・横須賀線

エンカウンター・グループ@東京江戸川区(心と体のセラピー・アルママーテル)

エンカウンター・グループ・イメージ

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エンカウンターとは「出逢い」のこと。
それも、"こころから深く人と出逢う"、ということです。

ここで話されることは普通の茶話会や井戸端会議とは少し違います。

日常生活の中で私たちは様々な人間関係を持っていますが、
そういう日常的な人間関係の中で、本当の自分を表現し、受け入れられているという実感を持てているでしょうか?

役割を演じる、他者の期待に合わせる、空気を読む・・・。

人間関係を営む上で、それらは大切なことではありますが、あまりにも外側に気を配るばかりでは、自分が何を感じているかわからなくなってしまいます。

人に気を使いながら人と一緒にいるくらいなら、いっそ一人でいた方がまし・・・。

それもひとつの在り方。

でも、やっぱり人は人と共に生きる生き物です。 「人間」という文字が表しているように・・・。

では、ありのままの自分として、他者と付き合うことはできないのだろうか??

 
私はその方法を模索しています。

 
このエンカウンターグループでは、人と深く出逢うことと同時に、またはそれ以上に、自分自身と深く出逢うことを大切にしたいと思っています。

自分の内面と出逢った分しか、他者と深く出逢うことはできません。
逆もまた同じです。

あるがままの自分を感じ、表現する。

それをただあるがままに受け留められる。

そうすることで、人は自分の深みへと安心して降りていけるのです。

そのためにはその場が安全であると感じられることが必要です。

ファシリテーターは、みなさんがこの場で安全を感じて頂けるように見守ります。

また、この場は問題解決や治療を目的としたものではなく、誰もカウンセラーでもなければクライエントでもありません。 誰もが、自己とは何か、人生とはどう生きたらよいのか、世界とは何か等について「共に学び、共に実践する仲間」と考えます。

安全を確保するために、Alma Materでは以下のことを大切にしたいと考えています。

・この場で話された内容について場の外で口外しない(守秘義務)

・自他の境界線を大切にする。

・他者に対して分析、解釈、批判、判断、アドバイス、称賛、励ましを押し付けない。

マインドフルネスであること。(マインドフルネスとは、今、この瞬間の体験に意図的に
意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること)

エンカウンター・グループは米国の心理療法家のカール・ロジャーズが考案した集団的心理療法アプローチですが、治療という枠を超えて自己成長と人間関係の成熟のためのとても有効なプログラムです。

こんな方に来てほしいと思っています。

・心の深い部分でのつながりを求めている。
・普段の友達や家族には言えない気持ち、モヤモヤや悩みがある。
・孤独・孤立感や寂しさを感じている。
・仕事以外で心から話せる友達、場がほしい。
・教師・看護師・社会福祉士・精神保健福祉士・カウンセラー・医師・その他身体の治療家・ヒーラーなど対人援助職の方やそれらを目指していて、人との関わり方や自己覚知を深めたい。
・ありのままでいられる居場所がほしい。
・人と一緒にいると緊張してしまい、ありのままでいることができない。
・「言いっぱなし、聞きっぱなし」の自助グループ等に参加したことがあるけれど
それでは何か物足りないと感じている。

・様々な人に出逢って、いろいろな考え方を知ったり情報交換したり、
見聞を広めたい。
・カウンセリング・マインドを学びたい。

etc., etc.,

私の作りたいエンカウンター・グループのイメージについて、私のブログでも鈴木秀子さんの『愛と癒しのコミュニオン』から文章を引用しながら書いています。よろしければご一読下さい

お薦め書籍:『カール・ロジャーズ入門―自分が“自分”になるということ』 諸富祥彦著
愛と癒しのコミュニオン (文春新書 (047))』 鈴木秀子著
エンカウンター・グループ―人間信頼の原点を求めて』カール・ロジャーズ著

10/18マインドフルネス・エンカウンターグループ@Alma Mater

日時:2016年10月18日(火)
午前の部:10:00〜12:30(2.5時間)
午後の部:14:00〜16:30(2.5時間)
(1日を通して少しずつ場が温まってきますので、できれば1日通しでのご参加をお勧めします)

ファシリテーター:品田 小百合中澤 剛

参加費:1日通し 5000円
     午前又は午後のみの方はそれぞれ3000円

定員:8名まで(ファシリテーター含む)

お申込み:お申込みフォームよりお願いいたします。

電話:090-6122-2430

ハーブティーつきです。 

会場:心と体のセラピースペースAlma Mater(アルマ・マーテル)
東京都江戸川区中央3−3−18 ライオンズマンション新小岩中央703号室
(JR総武線・新小岩駅南口より徒歩20分またはバス)
詳しいアクセス方法はこちら


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                   Alma Materのベランダ・ガーデン

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8/6(土)エンカウンターグループ&江戸川花火大会


(新中川から見た江戸川花火2006年)

日時:2016年8月6日(土)
エンカウンターグループ: 13:30〜16:30
(3時間)

夏と言えば花火です。

エンカウンター 終了後、皆でスーパーでおつまみ&ドリンク(アルコール含む)を買って、Alma Materより徒歩20分程度の新中川の土手に移動し、江戸川花火大会を一緒に観賞しませんか?

新中川は花火会場からは3Kmほど離れているため大迫力とは言えませんが、川面を渡る夜風に吹かれながらゆったりほのぼのと花火観賞できます。

新中川の川面に映る花火もきれいです(*^-^*)

花火大会は19:15〜20:30です。18時くらいには現地についてビール等で乾杯しながら談笑しつつ花火の開始を待ちたいと思います。

ファシリテーター:品田 小百合中澤 剛

参加費:エンカウンターのみ 3000円
     花火大会観賞会費 2000円(おつまみ&飲み物代含む)

定員:8名まで(ファシリテーター含む)

お申込み:お申込みフォームよりお願いいたします。

電話:090-6122-2430

ハーブティーつきです。 

会場:心と体のセラピースペースAlma Mater(アルマ・マーテル)
東京都江戸川区中央3−3−18 ライオンズマンション新小岩中央703号室
(JR総武線・新小岩駅南口より徒歩19分またはバス)
詳しいアクセス方法はこちら


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                   Alma Materのベランダ・ガーデン

 

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2016/6/1(水)薫風のマインドフルネス・エンカウンター@明治神宮

明治神宮の杜

梅雨入り直前の清々しい季節に、都内有数のパワースポットである明治神宮で、聖なるエネルギーと出逢い、豊かな自然と出逢い、人と、自分と出逢う時間を持ってみませんか?

皆で本殿を参拝した後、100年先を見越して造られたという豊かな生態系を持つ明治神宮の杜を静かに歩く瞑想をし、その後、芝生の広場で輪になって、心身を聖なる空間に解き放って、語らいましょう。

そこで持参したお弁当を食べて、午後は近くのレンタルスペースへと移動して、自分の内面へとより深くつながっていきます。

集合:2016年6月1日(水)10:00
     明治神宮 原宿口
(南参道の鳥居周辺)
 
   (最寄駅:JR山手線「原宿」、千代田線・副都心線「明治神宮前」)(地図)

<スケジュール>
午前の部10:00〜12:00@明治神宮
ランチタイム:12:00〜13:00@明治神宮
レンタルスペースへ移動:13:00〜13:15
午後の部13:30〜16:30 (午後のみ参加の方へは会場場所は別途ご連絡します)

<持ち物>お弁当・飲み物、日焼け対策、虫刺され対策他、心地良く過ごすためのグッズ

<参加費>全日=5000円
        午前の部=2000円
        午後の部=3000円
       (当日なるべくお釣りのないようご用意下さい)

<注>小雨の場合は明治神宮の杜を歩く瞑想した後で境内のカフェテリアで午前中過ごし、早めに室内(レンタルスペース)に移動します。もっと悪天候の場合は午後のみ開催。その場合は当日朝8時までにご連絡します。

ファシリテーター:品田 小百合中澤 剛

お申込み:お申込みフォームよりお願いいたします。

電話:090-6122-2430

 



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2016/5/2(月)新緑のマインドフルネス・エンカウンター@中央森林公園

前回のお花見エンカウンターは好天に恵まれ素敵な魂たちとの充実のひとときとなりました。ご参加下さった皆様ありがとうございました。

前回参加下さった方々から頂いたご意見を参考にさせて頂き、今回は午前はアウトドア心を外へと解放し、午後は静かな室内でじっくりと心の内側へと入っていけるようなスケジュールにしてみました。

これから新緑が眩しい季節がやってきます。

江戸川区は東京の東のはずれにありますが、自慢できることのひとつに、「住民一人当たりの公園面積が全国第一位」というのがあります。

日本で初めて「親水公園」を作ったのも江戸川区。

GWの谷間の月曜日、小松川境川親水公園をゆっくりと歩く瞑想(≒散歩)をして新緑を愛で、小川のせせらぎや鳥のささやきに耳を澄まし、中央森林公園新緑の木の下で、輪になって自由に語らいましょう♪

そして、新緑の下でのランチタイムを楽しみ、午後はAlma Materへ移動し、室内でじっくりと自分の内側へと入っていきましょう。

日時:2016年5月2日(月)
集合場所:
江戸川区総合文化センター (1Fロビー 北口玄関付近)
       総武線新小岩駅南口より徒歩15分(江戸川区中央4-14-1)

<スケジュール>
午前の部10:00〜12:00文化センター小松川境川親水公園中央森林公園
ランチタイム:12:00〜13:00@中央森林公園(江戸川区中央4-18)
移動:13:00〜13:15
午後の部13:30〜16:30(@ Alma Mater)

<持ち物>お弁当・飲み物(近所にコンビニあり)
自分用のレジャーシート、日焼け対策他、心地良く過ごすためのグッズ

<参加費>全日=5000円
        午前の部=2000円
        午後の部=3000円

小雨の場合は親水公園を歩く瞑想した後ですぐに室内(Alma Mater)へ移動します。
悪天候の場合は午前・午後ともAlma Materにて。

ファシリテーター:品田 小百合中澤 剛

お申込み:お申込みフォームよりお願いいたします。

電話:090-6122-2430


(小松川境川親水公園の新緑, 2010/5/2)



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2016/3/29 お花見マインドフルネス・エンカウンター@新宿御苑

桜が満開になりそうな日に、「今ここ」で「マインドフル」に桜を楽しみ、自然と出逢い、人とつながる集まりを企画してみました。

皆で黙って桜を愛でる瞑想をしたり、園内をゆっくりと歩く瞑想をしたり、大地に身を委ねる瞑想をしたりした後に、桜の木の下でおいしいものを味わいながら食べ、自由に語らいましょう♪

日時:2016年3月29日(火)11:00〜15:00
集合場所:新宿御苑 新宿門前(東京都新宿区内藤町11)
交通案内

持ち物:自分用の食べもの・飲み物(園内はアルコール持ち込み禁止)
自分用のレジャーシート、他、心地良く過ごすためのグッズ

参加費:1000円(お釣りのないようご用意下さい)
      +新宿御苑の入園料200円

雨天中止(or順延):午前8時の状況で判断し連絡します。

ファシリテーター:品田 小百合中澤 剛

お申込み:お申込みフォームよりお願いいたします。

電話:090-6122-2430

hanami



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2016/3/6 エンカウンターグループin東京江戸川区

日時:2016年3月6日(日)

第1部:10:00〜12:30(2.5時間)
第2部:14:00〜16:30(2.5時間)
(1日を通して少しずつ場が温まってきますので、できれば1日通しでのご参加をお勧めします)

ファシリテーター:品田 小百合中澤 剛

参加費:1日通し 5000円
1部又は2部のみの方はそれぞれ3000円


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定員:各回8名程度まで

お申込み:お申込みフォームよりお願いいたします。
電話:090-6122-2430

ハーブティーつきです。                                   



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ホリスティック・エンカウンター山小屋合宿 in 赤城山
2014/5/31(土)-6/1(日)

無事終了しました!
赤城山の大自然に抱かれて、自然とのエンカウンター&響き合い
そして、あるがままの人と人とのエンカウンター&響き合い
体験してみませんか?

日時:2014年5月31日(土)〜6月1日(日)

ファシリテーター:品田 小百合立木 由理

運営サポート:松原 慈光、久村 美里

会場:群馬県赤城山麓の山小屋

集合:新前橋駅(上越線・両毛線)
(都内から各駅で1944円、湘南新宿ライナーを使うと便利です)

定員:8名程度まで

料金: 16,000円
(エンカウンター参加費、宿泊費、夕食・朝食代、日帰り温泉入浴料が含まれます)

お支払方法:銀行振り込み

キャンセルについて:開催日3日前(5月28日)を過ぎてからのキャンセルはキャンセル料として6000円を頂戴致します。返金はワークショップ終了後に振込み手数料を除いた額をお振込みします。

おおまかなスケジュール(第1日目の集合時刻以外はアバウトです)

第一日目

12:18

 

 

14:00〜

15:00〜17:30

17:30〜19:00

19:00

20:30頃〜

 

新前橋駅集合

市内のレストラン「庄屋」にてランチ(代金自己負担=1,100円)
(「庄屋」 所在地=群馬県前橋市上小出町3−24−5)
(居酒屋チェーンの庄やではありません、念のため)

赤城山麓の山小屋へ移動(車で送迎)

午後のエンカウンター・グループ・セッション

日帰り温泉にて入浴

夕食(酵素玄米を中心とした自然菜食)

焚火エンカウンター or 槇ストーブを囲んでのエンカウンター


第二日目

7:00頃

8:00

8:30

10:00〜13:00

13:00〜

 

16:00頃

 

起床

お天気が良ければ屋外で足湯(天然ハーブ入り!)

朝食(お天気が良ければ屋外で)

朝のエンカウンター・グループ・セッション

片付けをしてからローフードカフェ「胡桃屋」さんでランチ
(代金自己負担=1,050円)
「胡桃屋」所在地=群馬県渋川市北橘町真壁1458-1

新前橋駅まで送迎、解散

お申込み:お申込みフォームよりお願いいたします。
電話:090-6122-2430

  

   

  

    

 

 

GW新緑のホリスティック・リトリート山小屋合宿(2015/5/2-4)

諸般の事情により中止となりました<(_ _)>

恒例となってまいりました赤城山の山小屋合宿が加瀬浩子さん他のご協力で今年もGWに開催されます。

主役は赤城山の自然と山小屋。

次に参加者の皆さん。

今回はクラニオ、ゲシュタルト、エンカウンター、色んな要素の詰まった時間となります。

でも、何かをすることが目的ではなく、皆んなと一緒に「ただ在る」ことが目的です。新緑の山小屋で一緒に豊かなトキを過ごしましょう♪

詳しい情報とお申込みは浩子さんのブログからお願いします。

(部屋割の都合上、残席は女性2名様のみです。
ご希望の方はお早めに!!)(3/12現在)

      



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12/10 身体で触れるエンカウンター、「やりっこの会」

急なお知らせになりますが、新小岩に住むボディワーカー仲間の田村百合子さん(つかさん)と共催で、来週12月10日(水)午後1時から身体で触れ合うエンカウンター、「やりっこの会」やります!

何をやるかというと、みんなで身体に触れ合ったり、マッサージしたり、クラニオしたりしながら一年の疲れを落とし、ほっこりまったりしませんか?という会です。

私は普段人様にボディワークのセッションを提供しているのですが、たまには自分でも受けたいなぁ〜と思って、じゃあみんなで集まってお互いに触れ合えばいいじゃん、と思ったわけ。

難しいテクニックなんかなくても、ただ楽しく触れ合えればお互いにエネルギーが循環して気持ちよくなれます。

そして、身体に触れることは心に触れること。

身体を通して心に触れる。

心も身体もほっこりしたい方、お気軽な気持ちで、ぜひ来て下さい!
(お茶&お茶菓子付きです)

<詳細>

日時:2014年12月10日(水) 13:00〜15:00
(お時間の許す方はその後もゆっくりしていって下さい)

場所:新小岩北集い交流館 和室
葛飾区東新小岩5-16-2(JR総武線 新小岩駅 北口より徒歩7分)

案内人:田村百合子、品田小百合

参加費:1000円

お申込み:メールフォームよりお願いします



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◆キーワード:
コミュニオン/オープン・ダイアローグ/ビーング(Being)/マインドフルネス/ホリスティック・ヘルス/グループセラピー・カウンセリング/ホリスティック教育(代替教育)/オルタナティブ医療(代替医療)/メンタルヘルス/パーソンセンタードアプローチ/体験過程/予防的介入/エンパワメント/サポート・ネットワーキング/自助グループ/セルフヘルプ/ピアサポート /カール・ロジャーズ/デイケア/居場所 /人薬/精神科/心療内科

 



Last Update: 2017-07-24
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